有8.2%的人宁愿用2年寿命换少吃1颗药

吃药是每个生病的人都必须按时执行的健康任务，更是让许多病人觉得难受的压力来源，特别是那些因为罹患慢性病，必须长期服用固定药物的病患，吃药甚至是一辈子都无法摆脱的梦魇。

外国曾经有一项研究，结果显示有8.2%的受访者愿意用2年的寿命来换取减少吃1颗药，充分显示这些病人对于药物所产生的厌恶感。

吃药到底要注意哪些问题？

但是为了恢复健康，服用药物还是必要之恶，而且还有许多必须注意的事项，否则轻则失去药效、重则甚至可能危及健康。

一、吃药的时间：

因为疾病的不同，所使用的药物药效也各有不同，所以有些药物一天只要吃一次，有些要吃两次，有些甚至一天要吃三、四次。

而服用药物的时间也大致分为「空腹吃」、「随餐吃」、「饭后吃」与「睡前吃」等几种。 1、空腹吃：是指在吃饭前1个小时或饭后2个小时服用药物。因为刚吃饱饭就吃药的话，肠胃的蠕动及酸碱度的变化会影响某些药物的吸收，例如止吐药，降三酸甘油酯药。

2、随餐吃：药物跟饭一起吃，或是吃饱后马上吃药。对糖尿病患者来说，某些降血糖药物要随餐吃才有效，否则会让血糖变得太低而造成身体不适。

3、饭后吃：饭后半小时到1小时吃药。一般药物若没有特别指明饭前服用，都是以饭后服用为主，一些会增加胃酸分泌的药物，例如消炎止痛药物与类固醇，在饭后使用可以降低肠胃不适的发生率。

4、睡前吃：在就寝前半小时到1小时吃药。镇定剂与安眠药或有些需相隔6小时服用的药物，都需要在睡前才能服用。

有些人会出现忘记按规定时间吃药的状况，究竟该如何处理？

有些人是在想到忘了吃药时立即补吃，但这种做法未必正确，主要还是得取决于药物的种类、服用的次数、还有想到要吃药的时间。原则上，如果是距离正常服药时间相不远，还是应该补吃，但如果已经接近下次服药时间，那就不需要补服，以免变成在过于接近的时间内吃2倍的剂，反而可能产生严重的副作用。

二、吃药的方式：

一般人吃药都会配开水，这是很重要的动作，千万不可轻忽，专家指出大概需要200毫升的水才能让药物顺利的滑到胃部，药物中帮助崩解的辅料在吸水足够的情况下，才能加快崩解速度，而足够的水也才能让药物和胃黏膜的接触面积更大，吸收更快。

搭配药物服用切忌饮用茶水、果汁、汽水、咖啡甚至是酒类等其他液体饮料，以免降低药效、影响药物吸收，甚至危害生命安全。

例如运动饮料含有高浓度的钾离子，如果和一些心脏衰竭或高血压药物同时服用，可能会导致高血钾症，并有心律不整及猝死的危险性，而四环素类的抗生素吸收会被钙、镁、铁等矿物质所影响，所以服用时不宜配以牛奶或豆浆等含丰富矿物质的饮品。 如果是液体药物，例如止咳糖，应该用附带的量杯喝药，千万不要用嘴直接对着瓶口喝药，一方面剂量难以控制，再者口中的细菌也可能会混进药瓶，引发药物 变质。 此外，切记不要擅自更改服用的药量，用药次数与间隔时间，也不要随意与他人共用药物，或是积存药物供日后生病时服用，以备不时之需。

三、药物的保存： 部分药物对于存放环境有严格的要求，保存方式不对会影响药效甚至让药品变质，通常以棕色瓶装的药品都需要避光，有些药物则需要放置在放冰箱内以控制温度，不能放在室温下，有些有挥发性成分的药品则一定要关紧瓶盖。即使是没有特别说明的药品，也尽量不要放在高温或潮湿的环境，或是摆在阳光可以直射的地方。